Những tiêu chí lựa chọn nệm phù hợp với từng độ tuổi bạn nên biết.

Hiện nay trên thị trường có vô số những loại nệm, tùy vào từng dòng nệm sẽ có độ cứng và độ dày khác nhau. Nệm vẫn luôn là vận dụng cần thiết và được chú trọng cho giấc ngủ hiện nay và cũng tùy theo độ tuổi nhất định sẽ có những cách chọn nệm sao cho phù hợp nhất.

Cách lựa chọn nệm phù hợp với từng độ tuổi

Độ tuổi là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi lựa chọn nệm. Ở mỗi độ tuổi, cơ thể chúng ta có những thay đổi nhất định về thể chất và thói quen sinh hoạt, vì vậy cần lựa chọn nệm phù hợp cho từng độ tuổi sao cho phù hợp để đảm bảo giấc ngủ ngon và nâng cao sức khỏe. Để lựa chọn được nệm phù hợp nhất, người dùng nên đến các cửa hàng bán nệm uy tín để được tư vấn và trải nghiệm trực tiếp.

Nệm Cho Trẻ

Đối với trẻ nhỏ, do hệ xương chưa phát triển, chưa hoàn thiện, nên việc chọn nệm cho trẻ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển khung xương của trẻ sau này.

Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xương và cơ bắp, vì vậy cần lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, giúp nâng đỡ cột sống và khung xương một cách tốt nhất. Nệm quá mềm có thể khiến trẻ bị đau lưng và cổ, còn nệm quá cứng có thể khiến trẻ khó ngủ.

Ngoài ra, nệm cho trẻ em cần có độ thoáng khí tốt, giúp trẻ ngủ mát mẻ và thoải mái hơn. Chất liệu nệm nên là các chất liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Thanh thiếu niên

Thanh thiếu niên thường có thói quen hoạt động và vận động nhiều, vì vậy cần lựa chọn nệm có độ cứng tương đối cao, giúp nâng đỡ cột sống và cơ bắp một cách tốt nhất. Nệm quá mềm có thể khiến trẻ bị đau lưng và cổ, còn nệm quá cứng có thể khiến trẻ khó ngủ.

Ngoài ra, nệm cho thanh thiếu niên cần có độ thoáng khí tốt, giúp trẻ ngủ mát mẻ và thoải mái hơn. Chất liệu nệm nên là các chất liệu có độ bền cao, phù hợp với nhu cầu sử dụng của thanh thiếu niên.

Người trưởng thành

Đối với người trưởng thành thì chọn nệm tương đối dễ dàng, bạn có thể chọn nệm theo sở thích riêng. Người trưởng thành thường có thói quen nằm ngủ nhiều, vì vậy cần lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, giúp nâng đỡ cột sống và cơ bắp một cách tốt nhất.

Trọng lượng tác động lên nệm càng lớn bạn càng nên cân nhắc khi chọn những nệm có độ dày nhỏ, vì như vậy, bạn sẽ không thể cảm nhận được sự êm ái, đàn hồi của tấm nệm mang lại. Và độ dày thích hợp cho bạn có thể là 15cm là thích hợp đối với người lớn.

Chọn nệm có độ cao phù hợp. Vì nệm quá cao, bạn có thể bị khó thở và ngủ không ngon, còn nếu quá thấp sẽ không đủ thoải mái. Nếu bạn có các vấn đề về cổ, bạn nên chọn nệm thấp hơn để tránh áp lực lên cổ.

• Chọn nệm có độ cao của nệm cũng rất quan trọng.

• Nệm có khả năng thoát hơi ẩm tốt, để giữ cho nệm luôn khô ráo và sạch sẽ.

Nệm Cho Người Lớn Tuổi

Người cao tuổi thường gặp các vấn đề về xương khớp, vì vậy cần lựa chọn nệm có độ cứng cao, giúp nâng đỡ cột sống và cơ bắp một cách tốt nhất. Đối với người lớn tuổi, bạn nên cân nhắc khi chọn những nệm có độ đàn hồi lớn, xẹp lún và có độ trũng cao, như nệm lò xo thông thường, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến xương khớp, đặc biệt là phần thắt lưng và cột sống của người già.

• Chọn nệm có độ cứng vừa phải để hỗ trợ lưng và cổ. Chọn các loại nệm có tính linh hoạt, có thể điều chỉnh độ cứng như nệm latex hoặc nệm memory foam.
• Khả năng di chuyển kém hơn, vì vậy chọn nệm có độ cao vừa phải để họ có thể lên và xuống giường dễ dàng hơn.
• Chất liệu cũng rất quan trọng chọn nệm có khả năng giảm đau, giảm áp lực trên các khớp, đặc biệt là nệm có tính năng tạo điểm nâng đỡ đặc biệt như nệm lò xo túi.
• Thoáng khí và khả năng chống khuẩn đa số người lớn tuổi thường có khả năng miễn dịch kém hơn, cần chọn nệm có khả năng thoáng khí và chống khuẩn tốt để đảm bảo sức khỏe của họ.
• Và tùy theo cơ địa mỗi người mà chọn nệm phù hợp, nhưng thông thường nệm có độ dày khoảng 10cm là nệm thích hợp với đa số người lớn tuổi.

Lợi ích khi chọn nệm phù hợp theo độ tuổi

Vì vậy, việc lựa chọn nệm phù hợp theo độ tuổi là điều vô cùng quan trọng, giúp đảm bảo giấc ngủ ngon và nâng cao sức khỏe cho người sử dụng.

- Hỗ trợ cho cơ thể, giúp giảm áp lực lên cơ và xương khớp, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

- Ngăn ngừa đau lưng và đau cổ và các vấn đề liên quan đến xương khớp.

- Cải thiện chất lượng giấc ngủ hơn, sâu hơn, giảm thiểu tình trạng trằn trọc, khó ngủ.

- Giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.

- Tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ bị viêm, đau và các vấn đề sức khỏe khác.

- Giấc ngủ tốt giúp tăng sự thoải mái và cảm thấy tươi trẻ và năng động hơn.

Những tiêu chí lựa chọn nệm lý tưởng theo độ tuổi người nằm

Để lựa chọn được nệm phù hợp nhất, người dùng nên đến các cửa hàng bán nệm uy tín để được tư vấn và trải nghiệm trực tiếp.

• Kích thước cần phù hợp với kích thước giường ngủ và vóc dáng của người dùng.
• Chất liệu nệm có nhiều loại khác nhau, mỗi loại có những ưu nhược điểm riêng.
• Độ dày nệm cần phù hợp với chiều cao của người sử dụng.
• Giá thành nệm phụ thuộc vào chất liệu, kích thước và thương hiệu.

Lời Kết

Việc chọn nệm phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo giấc ngủ tốt và hỗ trợ sức khỏe của chúng ta. Chọn nệm và bí quyết lựa chọn nệm theo độ tuổi phù hợp không chỉ dựa trên độ tuổi mà còn phụ thuộc vào thể trạng, sở thích và phong cách ngủ của mỗi người.

Với những thông tin chia sẻ ở trên, bạn nên chọn loại nệm nào cho mình chưa nào? còn thắc mắc hay có nhu cầu tìm hiểu về sản phẩm nêm, liên hệ để được hỗ trợ nhé!

CÔNG TY NỆM THẮNG LỢI

    4Địa chỉ sản xuất: 22/3a đường Tân Thới Hiệp 21, P Tân Thới Hiệp, Q12, HCM

    4Địa chỉ kho: 64/5D Ấp Xuân Thới Đông 1, X. Xuân Thới Đông, Hóc Môn, HCM

    4Hotline/Zalo: 0971 604 978 - 0909 196 976

    4Email: pham.chuc241985@gmail.com

    4Website: https://congtynemthangloi.com.vn/