Những tiêu chí quan trọng để đánh giá, lựa chọn loại nệm tốt cho người bị bệnh khớp. 

Sử dụng loại nệm nào tốt cho người bị bệnh khớp, không gây đau lưng, tốt cho sức khỏe người dùng. Người bị bệnh xương khớp nên nằm nệm cứng hay nệm mềm? Bệnh nhân mắc bệnh xương khớp là những đối tượng tương đối nhạy cảm, do đó nệm dùng cho những người bệnh cần được cân nhắc và xem xét kỹ càng khi mua.

Bệnh xương khớp có ảnh hưởng tới giấc ngủ không?

Có, bệnh xương khớp có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ. Các triệu chứng của bệnh xương khớp, chẳng hạn như đau nhức, cứng khớp, sưng tấy, có thể khiến người bệnh khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ không ngon giấc. Tình trạng này có thể dẫn đến mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm và suy giảm chất lượng cuộc sống.

- Khi bị đau nhức, người bệnh thường khó ngủ, khó đi vào giấc ngủ, dễ bị tỉnh giấc và khó ngủ lại.

- Cứng khớp có thể khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ và khó vận động vào buổi sáng.

- Sưng tấy có thể khiến người bệnh khó ngủ, ngủ không ngon giấc và khó chịu.

Bị khớp có nên nằm nệm không?

Nệm giúp nâng đỡ cơ thể, giảm áp lực lên các khớp xương, giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, người bị khớp cần lựa chọn loại nệm phù hợp với người bệnh khớp tình trạng bệnh của mình. Nệm phù hợp sẽ giúp cột sống được giữ ở vị trí tự nhiên, giảm áp lực lên các khớp xương, giảm đau nhức và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Khi mua nệm, người bị khớp nên đến các cửa hàng uy tín, có thương hiệu. Nên nằm thử nệm trước khi mua để đảm bảo nệm phù hợp với cơ thể. Nên thay nệm định kỳ 5-7 năm/lần để đảm bảo nệm vẫn giữ được độ đàn hồi và nâng đỡ tốt.

Tiêu chí chọn đệm cho người bị bệnh xương khớp

Người bị bệnh xương khớp nằm nệm gì? thường gặp các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, sưng tấy,... ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện giấc ngủ và giảm đau nhức xương khớp, người bị bệnh xương khớp cần lựa chọn nệm phù hợp.

- Độ cứng vừa phải, không quá mềm cũng không quá cứng là lựa chọn tốt nhất cho người bị bệnh xương khớp.

• Nệm quá mềm không đủ độ nâng đỡ, khiến cột sống bị trũng xuống, gây đau nhức.
• Nệm quá cứng sẽ khiến cột sống bị chèn ép, gây đau nhức và khó chịu.

- Kích thước phù hợp với chiều cao và cân nặng của người nằm.

- Độ dày nệm cần phù hợp với độ tuổi của người nằm.

• Nệm mỏng sẽ không đủ độ cứng để nâng đỡ cột sống.
• Nệm quá dày sẽ khiến người nằm cảm thấy khó chịu.

- Chất liệu an toàn, thân thiện với da là lựa chọn tốt nhất cho người bị bệnh xương khớp.

- Vỏ nệm cần được làm từ chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Điều này giúp người nằm luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Bí quyết chọn nệm hỗ trợ tốt cho người mắc bệnh xương khớp

Điều quan trọng nhất khi chọn đệm cho người bị bệnh xương khớp là nên nằm thử đệm trước khi mua. Điều này giúp bạn có thể cảm nhận được độ cứng, độ đàn hồi, chất liệu của đệm có phù hợp với cơ thể mình hay không.

• Lựa chọn độ cứng phù hợp
• Lựa chọn chất liệu
• Lựa chọn kích thước
• Lựa chọn độ dày
• Lựa chọn vỏ đệm
• Lựa chọn thương hiệu
• Nên nằm thử đệm trước khi mua

Người bị bệnh xương khớp nên nằm nệm cứng hay nệm mềm?

Nệm cho người bị bệnh xương khớp nên nằm nệm cứng vừa phải, không quá mềm cũng không quá cứng. Nệm quá mềm sẽ không đủ độ nâng đỡ, khiến cột sống bị trũng xuống, gây đau nhức. Nệm quá cứng sẽ khiến cột sống bị chèn ép, gây đau nhức và khó chịu.

Độ cứng vừa phải của đệm sẽ giúp cột sống luôn được ở vị trí thẳng tự nhiên, giảm áp lực lên các khớp xương, giúp giảm đau nhức và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Top nệm dành cho người đau lưng

- Nệm cao su: có độ đàn hồi cao, giúp cột sống luôn được ở vị trí thẳng tự nhiên. Nệm cao su có độ bền cao, có thể sử dụng trong thời gian dài. Nệm cao su được chia thành hai loại chính là nệm cao su thiên nhiên và nệm cao su nhân tạo. Nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi cao hơn nệm cao su nhân tạo, nhưng giá thành cũng cao hơn.

- Nệm foam: là mẫu nệm êm ái bậc nhất nhưng vẫn đảm bảo được sự hỗ trợ cần thiết. Loại nệm này hấp thụ lực tốt giúp giảm cơn đau cho người bệnh khi họ trở mình. Nệm foam chính hãng còn có khả năng tạo đường viền cơ thể giảm điểm áp lực hiệu quả.

- Nệm lò xo túi: có độ đàn hồi tốt, giúp giảm áp lực lên cột sống. Nệm lò xo túi có độ thoáng khí cao, giúp người nằm luôn cảm thấy thoải mái. Nệm lò xo túi được chia thành hai loại: Nệm lò xo túi liên kết và nệm lò xo túi độc lập.

- Nệm bông ép: có độ cứng vừa phải, giúp nâng đỡ cột sống hiệu quả. Nệm bông ép có độ bền cao, có thể sử dụng trong thời gian dài. Nệm bông ép được chia thành hai loại chính là nệm bông ép ép nhiệt và nệm bông ép ép cách nhiệt.

Cần lưu ý một số vấn đề sau khi chọn mua nệm người bị bệnh xương khớp

Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của mỗi người, có thể lựa chọn loại nệm phù hợp nhất. Người bị bệnh xương khớp nên ưu tiên lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải để giúp giảm đau nhức xương khớp và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Nên mua đệm của các thương hiệu uy tín, có chất lượng tốt.
• Lựa chọn chất liệu nệm có độ bền cao, không gây kích ứng cho da.
• Nên nằm thử đệm trước khi mua.
• Ưu tiên những mẫu nệm êm ái, nhẹ nhàng, không nên chọn loại nệm quá cứng.
• Chọn nệm tích hợp nhiều tính năng: massage, kháng khuẩn, thoáng khí…

LỜI KẾT

Người bị viêm khớp dạng thấp có thể thấy đau nhức hoặc khó chịu khiến khó ngủ. Khi này, việc tìm kiếm nệm phù hợp giúp nâng đỡ cơ thể, tránh áp lực lớn cho giấc ngủ ngon.

Nếu bạn còn đang phân vân loại nệm nào tốt cho cột sống thì trên đây là những gợi ý dành cho bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp cho bạn tìm được cho mình một tấm nệm nằm không êm giấc ngủ, sẽ giúp bạn lựa chọn được loại nệm ưng ý nhất. Việc lựa chọn được loại nệm phù hợp sẽ giúp người bị khớp có được giấc ngủ ngon và sâu, giảm đau nhức xương khớp, cải thiện chất lượng cuộc sống.

CÔNG TY NỆM THẮNG LỢI

    * Địa chỉ sản xuất: 22/3a đường Tân Thới Hiệp 21, P Tân Thới Hiệp, Q12, HCM

    * Địa chỉ kho: 64/5D Ấp Xuân Thới Đông 1, X. Xuân Thới Đông, Hóc Môn, HCM

    * Hotline/Zalo: 0971 604 978 - 0909 196 976

    * Email: pham.chuc241985@gmail.com

    * Website: https://congtynemthangloi.com.vn/