Nệm bị lún thì làm gì? Lý do nệm bị lún?

Nệm bị lún thì làm gì? Lý do nệm bị lún?

12/01/2024

Nguyên nhân và cách khắc phục nệm bị lún hiệu quả bạn nên biết

Lún võng, chảy xệ là một trong những vấn đề phổ biến nhất của nệm. Điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của người nằm, nệm bị lún sẽ khiến người nằm không còn cảm giác thoải mái. Vậy nguyên nhận nệm bị lún là gì? Cách khắc phục nệm bị lún ra sao?  Hãy theo dõi ngay bài viết này của nệm Thắng Lợi nhé!

Vai trò của đệm với sức khỏe người dùng

Nệm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của người dùng, đặc biệt là giấc ngủ:

  • Mang đến cảm giác thư thái, thoải mái cho người nằm khi đặt lưng xuống giường sau mỗi ngày làm việc.
  • Xõa hết những mệt mỏi thường nhật, giúp não bộ và cơ thể được nghỉ ngơi và chuẩn bị vào giấc ngủ nhanh hơn.
  • Giúp ôm sát các đường cong cơ thể để giữ và định hình tư thế ngủ chuẩn, bảo vệ xương sống khỏi tình trạng cong vẹo cho người nằm.
  • Tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn, đồng thời giúp phục hồi sức khỏe và tinh thần hiệu quả.

Nguyên nhân nệm bị lún

Nệm bị lún là tình trạng bề mặt nệm không còn bằng phẳng như ban đầu, xuất hiện những vùng trũng, võng xuống. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến người nằm cảm thấy đau lưng, mỏi vai, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nệm bị lún, bao gồm:

  • Chất lượng nệm kém, đàn hồi thấp sẽ dễ bị lún, xẹp sau một thời gian sử dụng.
  • Nằm nệm quá lâu, không xoay nệm thường xuyên.
  • Vệ sinh nệm đúng cách, không giặt, ngâm nước quá lâu.
  • Chọn nệm không tương xứng với trọng lượng cơ thể.
  • Nguyên nhân khách quan như thời tiết, môi trường,...

Nệm sử dụng nằm nhiều, có bị lún không?

Có, nệm có thể bị lún. Sau một thời gian sử dụng dưới áp lực của người nằm thì nệm hoàn toàn có thể bị lún.

Nệm sử dụng nằm nhiều, đặc biệt là nằm ở một vị trí cố định trong thời gian dài, sẽ có nguy cơ bị lún cao. Nguyên nhân là do trọng lượng cơ thể sẽ tác động lên một vùng nhất định của nệm, khiến nệm bị nén xuống. Khi trọng lượng cơ thể được dỡ bỏ, nệm sẽ không thể trở lại hình dạng ban đầu mà sẽ bị lún xuống một chút.

Tần suất sử dụng nệm càng cao thì nguy cơ lún càng lớn. Ngoài ra, chất liệu nệm cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng lún. Nệm làm từ các chất liệu có độ đàn hồi thấp, chẳng hạn như nệm mút, sẽ có nguy cơ lún cao hơn nệm làm từ các chất liệu có độ đàn hồi cao, chẳng hạn như nệm lò xo.

Sử dụng nệm bị lún xẹp trũng thời gian lâu sẽ gây những tác hại gì?

Tùy thuộc vào mức độ lún của đệm, bạn có thể lựa chọn cách khắc phục nệm bị lún hiệu quả phù hợp. Nếu đệm chỉ bị lún nhẹ, bạn có thể áp dụng cách xoay đệm hoặc đặt tấm topper. Nếu đệm bị lún nặng, bạn nên thay đệm mới.

- Nằm nệm bị lún trong thời gian dài sẽ gây ra đau lưng

- Giảm chất lượng giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mỏi vai, khó ngủ, thậm chí là mất ngủ.

- Nệm bị lún xẹp trũng sẽ không thể nâng đỡ cơ thể đúng cách, gây áp lực lên các vùng xương khớp, đặc biệt là vùng lưng và cột sống.

- Gây mất thẩm mỹ, kém sang trọng.

Các cách xử lý, khắc phục khi đệm bị lún, trũng

- Chọn nệm phù hợp với cân nặng người nằm

- Vệ sinh nệm đúng cách là điều rất quan trọng kéo dài thời gian sử dụng của đệm.

- Xoay nệm thường xuyên, ít nhất 3 tháng/lần, mỗi lần xoay đầu - đuôi hoặc đảo ngược chiều.

- Nếu đệm đã bị lún quá nặng, không thể khắc phục được nên thay đệm mới.

- Đổi mặt nệm  khoảng 6 tháng đến 1 năm, bạn nên đổi mặt đệm nằm để đảm bảo cảm giác thoải mái khi nằm.

- Sử dụng ván ép hỗ trợ lót giữa nệm và khung giường để tăng độ vững chắc và giúp nệm đỡ bị trũng, lún.

- Chọn mua đệm chất lượng cao, có độ đàn hồi tốt.

- Thay đổi vị trí bạn thường nằm trên nệm để đảm bảo nệm chịu lực đồng đều tại mọi nơi.

- Kiểm tra nệm của bạn thường xuyên.

- Xoay đệm thường xuyên, ít nhất 3 tháng/lần.

- Không nên nằm nệm quá lâu, mỗi đêm chỉ nên nằm đệm tối đa 8 tiếng.

- Vệ sinh nệm đúng cách, không giặt, ngâm nước quá lâu.

Khi nào thì nên thay nệm mới?

Thời gian nên thay nệm mới phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm chất liệu nệm, tần suất sử dụng nệm, cách bảo quản nệm và tình trạng sức khỏe của người sử dụng.

Theo các chuyên gia, tuổi thọ trung bình của một chiếc nệm là từ 8 đến 10 năm. Tuy nhiên, nệm có thể bị xuống cấp sớm hơn nếu sử dụng thường xuyên, không bảo quản đúng cách hoặc có dấu hiệu hư hỏng.

Theo các chuyên gia, bạn nên thay nệm mới sau khoảng 8-10 năm sử dụng, tùy thuộc vào loại nệm và cách bảo quản. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tham khảo các dấu hiệu sau để biết khi nào nên thay nệm mới:

  • Nệm bị chảy xệ, sụt lún, không còn độ đàn hồi ban đầu.
  • Nệm xuất hiện các vết ố, bẩn, vết rách, thủng.
  • Nệm có mùi hôi khó chịu, ẩm mốc.
  • Bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu khi nằm trên nệm.
  • Nệm không còn phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.

Vệ sinh nệm đúng cách

Vệ sinh nệm đúng cách là một trong những cách quan trọng để bảo vệ nệm không bị lún. Việc vệ sinh nệm thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, chất nhờn,... tích tụ trên nệm, từ đó giúp nệm luôn sạch sẽ, thoáng mát và có độ đàn hồi tốt hơn.

  • Vệ sinh nệm định kỳ là điều cần thiết sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
  • Khi vệ sinh nệm, không nên để nệm thấm quá nhiều nước, dùng khăn để lau bụi.
  • Vệ sinh nệm không đúng cách cũng ảnh hưởng đến độ bền của nệm.
  • Hạn chế dùng máy sấy hay phơi ngoài nắng quá lâu.

KẾT LUẬN

Để hạn chế những tác hại này, bạn nên thường xuyên vệ sinh nệm đúng cách, xoay nệm định kỳ và thay nệm mới khi nệm đã hết hạn sử dụng. Bạn có thể thử áp dụng, sau đó để lại ý kiến hoặc chia sẻ những cách khác mà bạn thường sử dụng dưới phần bình luận của bài viết này nhé! Nếu nệm của bạn đã trải qua quá trình hao mòn đáng kể và không còn mang lại sự thoải mái và hỗ trợ, đó là thời điểm lý tưởng để xem xét việc thay thế nệm mới.

Hy vọng với bài viết này, bạn có thể tìm ra được nguyên nhân khiến cho chiếc nệm của bạn bị lún và mẹo chọn cho mình chiếc nệm phù hợp và hoàn hảo nhất.

 

CÔNG TY NỆM THẮNG LỢI

    * Địa chỉ sản xuất: 22/3a đường Tân Thới Hiệp 21, P Tân Thới Hiệp, Quận 12, HCM

    * Địa chỉ kho: 64/5D Ấp Xuân Thới Đông 1, X. Xuân Thới Đông, Hóc Môn, HCM

    * Hotline/Zalo: 0971 604 978 - 0909 196 976

    * Email: pham.chuc241985@gmail.com

    * Website: https://congtynemthangloi.com.vn/

Bài viết khác

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MÃI

Đăng ký để nhận nhiều ưu đãi từ website