Nên chọn nệm như thế nào là tốt giúp cải thiện giấc ngủ không?

Nên chọn nệm như thế nào là tốt giúp cải thiện giấc ngủ không?

12/08/2023

Nên chọn nệm như thế nào là tốt giúp cải thiện được giấc ngủ không?

Nệm có ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ, giúp cho việc nằm, xoay trở mình một cách thư giãn và thoải mái. Phòng ngủ tạo điều kiện cho giấc ngủ và nghỉ ngơi. Để đảm bảo điều kiện này, mỗi người nên giữ cho môi trường ngủ của mình an toàn, thoải mái và hấp dẫn. Phải làm sao để chọn nệm phù hợp với mỗi người? Bạn có thể tham khảo cách chọn nệm cao su non chính hãng ngủ dưới đây để có lựa chọn cho bản thân.

Có rất nhiều yếu tố cần xem xét khi chọn nệm, bao gồm tư thế ngủ, cân nặng, độ tuổi và sở thích cá nhân. Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, tâm trạng cũng như hiệu quả làm việc trong ngày.

Đặc điểm của nệm nào tốt cho sức khỏe

Một chiếc nệm tốt cho sức khỏe là chiếc nệm có thể hỗ trợ cột sống của bạn ở tư thế tự nhiên và thoải mái nhất, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

- Độ cứng vừa phải: Nệm quá mềm sẽ khiến cột sống của bạn bị cong, còn nệm quá cứng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Độ cứng lý tưởng của nệm là vừa phải, có thể hỗ trợ cột sống của bạn ở tư thế tự nhiên và thoải mái.

- Khả năng nâng đỡ tốt: Nệm cần có khả năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể của bạn một cách đồng đều, không để lại bất kỳ điểm áp lực nào.

- Độ thoáng khí tốt: Nệm cần có độ thoáng khí tốt để giúp bạn ngủ mát mẻ và thoải mái.

- Chất liệu an toàn: Nệm cần được làm từ các chất liệu an toàn cho sức khỏe, không chứa các chất độc hại.

Một số loại nệm phổ biến được ưa chuộng

- Nệm lò xo: Nệm lò xo là loại nệm phổ biến nhất. Chúng được làm từ các cuộn lò xo được bọc trong lớp đệm. Nệm lò xo có nhiều mức độ cứng khác nhau, phù hợp với nhiều người.

- Nệm cao su: Nệm cao su được làm từ cao su thiên nhiên hoặc cao su nhân tạo. Chúng có độ đàn hồi cao, mang lại cảm giác êm ái và thoải mái. Nệm cao su có thể giúp giảm đau lưng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

- Nệm bông ép: Nệm bông ép được làm từ các lớp bông được ép chặt lại với nhau. Chúng có độ cứng vừa phải, phù hợp với nhiều người. Nệm bông ép có thể giúp giảm đau lưng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cách lựa chọn nệm nào tốt cho sức khỏe

Nếu không được ngủ ngon giấc, bạn sẽ khởi đầu ngày mới ở trạng thái đau mỏi và vật vờ. Hãy cùng tìm hiểu cách chọn nệm tốt cho sức khỏe giúp bạn có được giấc ngủ ngon

♦ Tư thế ngủ: Nếu bạn thường xuyên nằm ngửa, bạn nên chọn một chiếc nệm cứng vừa phải để hỗ trợ cột sống của bạn. Nếu bạn thường xuyên nằm nghiêng, bạn nên chọn một chiếc nệm mềm hơn để giảm áp lực lên vai và hông của bạn. Nếu bạn thường xuyên nằm sấp, bạn nên chọn một chiếc nệm cứng để giữ cho cột sống của bạn thẳng.

♦ Cân nặng: Nếu bạn nặng hơn, bạn nên chọn một chiếc nệm cứng hơn để hỗ trợ trọng lượng của bạn. Nếu bạn nhẹ hơn, bạn có thể chọn một chiếc nệm mềm hơn.

♦ Độ tuổi: Nếu bạn trẻ tuổi, bạn có thể chọn một chiếc nệm mềm hơn. Nếu bạn lớn tuổi, bạn có thể chọn một chiếc nệm cứng hơn.

Sở thích cá nhân: Một số người thích ngủ trên nệm cứng, trong khi những người khác thích ngủ trên nệm mềm. Bạn nên chọn một chiếc nệm mà bạn thấy thoải mái nhất.

Khi chọn nệm cao su non cao cấp, bạn nên đến cửa hàng và nằm thử nệm trong ít nhất 15 phút. Bạn nên nằm thử ở các tư thế ngủ khác nhau để xem nệm có hỗ trợ cột sống của bạn tốt không. Bạn cũng nên hỏi nhân viên tư vấn về loại nệm phù hợp với bạn.

Một chiếc nem cao su non chinh hang tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy dành thời gian để chọn một chiếc nệm phù hợp với bạn để bạn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon mỗi đêm.

Nệm cao su chính hãng Thắng Lợi là nhà sản xuất trực tiếp có các đại lý hoặc nhà phân phối chính hãng trên toàn quốc để đáp ứng nhu cầu phục vụ cho người tiêu dùng Việt. Sản phẩm Thắng Lợi đứng top bình chọn yêu thích nhất, nên các bạn có thể an tâm về chất lượng độ an toàn sản phẩm cũng như nguồn gốc rõ ràng với những chương trình khuyến mãi hấp dẫn và bảo hành uy tín.

Với những thông tin chia sẻ bên trên có thể giúp các bạn có thêm kiến thức để tự tay mình lựa chọn phù hợp với người nằm ngủ là ai, còn bạn muốn tìm hiểu thêm thì hãy gọi ngay cho chúng tôi. Liên hệ mua hàng nệm cao su non chính hãng Thắng Lợi, chúng tôi có đội ngũ luôn hỗ trợ khi bạn cần tư vấn đừng ngần ngại hãy gọi cho chúng tôi nhé!

CÔNG TY NỆM THẮNG LỢI

* Địa chỉ công ty sản xuất: 22/3a đường Tân Thới Hiệp 21 - P Tân Thới Hiệp - Q12

* Địa chỉ kho : 64/5D Ấp Xuân Thới Đông 1, X. Xuân Thới Đông, Hóc Môn, HCM

* Hotline/Zalo: 0971 604 978 - 0909 196 976 - 0934 158 079

* Email: pham.chuc241985@gmail.com

* Website: https://congtynemthangloi.com.vn/

Bài viết khác

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MÃI

Đăng ký để nhận nhiều ưu đãi từ website